学习乒乓球直拍正手攻球的动作要领 注意容易犯错的地方

乒乓球直拍正手攻球的动作要领是:我们站位需要靠近球台(大约50厘米),然后右脚稍往前,记住我们的重心剧中,然后身体略微前倾,我们的手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面倾斜略往下压(约80°)。当对面的球过网后,转身用腰部力量带动手臂,球拍向左前上方挥动,用前臂的力量带动手腕,然后在球的上升的过程中,击打球的中部偏上,同时重心由右腿转移至左腿。击球后动作迅速还原,等待下一板进攻。

注意了,我们在正手攻球的时候,很容易会犯以下的失误,比如说持拍的手腕下垂,这样我们在击球的时候,然后下网,所以我们在训练的时候才要强调手臂放松和球拍形成一条直线,前臂的力量带动手腕。

还有就是击球的时机不对,我们要在球的上升期去击球,不然的话也是容易出现下网或者出界的情况,我们可以通过多击球去寻找感觉,找到“甜蜜点”。

如果我们在攻击的时候,动作幅度太小,那么也会很容易造成球出界,所以我们在击球的时候,整套击球的动作一定要做完整,多练习然后固定我们击球的姿势还有幅度。

我们在练习的时候,也可以多揣摩那些名将的动作,然后提高自己的水平,比如说奥运冠军马琳,他是中国传统直拍打法的超一流人才,被称为传统直拍技术的集大成者。

马琳完美地融入了旋转、弧圈、直拍反打,解决了过往直拍单面正胶或反胶的致命技术问题,集快、准、巧、狠、转、冲于一身。