【门球动态】北京市东城区门协2020年门球教练员进阶培训影像日志

为进一步提高门球教练员实战水平,北京市东城区门球协会于2020年11月12日至12月10日举办了门球教练员进阶培训,每周两个半天,参训人员60 余人,其中正式学员40人,旁听学员20 余人。参训人员热情高涨,踊跃参加,通过以赛代练,互教互学,重点指导,不仅巩固和消化了6月份当时根据疫情态势举办的教练员线上技战术理论、战术图制作等知识,而且提高了学员实战执教的能力,战术意识明显增强,为今后带队比赛执教奠定了基础。

本文以培训影像日志形式,记录并展示了东城区门协领导重视、技术委员会所做的培训筹备工作,以及学员训练风采。

2020年11月3日,东城区技术委员会组织研究《2020年东城区门协门球教练员进阶训练班教学安排》。技术委员会胜铁冲主任、何冬梅副主任及技术委员会成员姜治国、孙金芝、高虹云、陈春兰、李海民参会。姜治国做了教学安排情况说明,与会人员进行了讨论,一致认为教学计划可行,如下:

为进一步提高运动员、教练员实战水平,结合疫情防控特点,经研究并报门协领导批准,决定举办一期门球教练进阶训练班。

进一步消化吸收已完成的教练员培训理论,通过进阶训练,参训人员熟练掌握基本战术运用知识,战术意识明显提高,为指挥比赛奠定坚实基础。

1、暂按一个月时间安排:11月12日开始,12月10日结束,共计9个训练日,集中课时27个。

不统一配发或指定教材,学员可参照《教练员培训教材》、《门球技战术精粹汇编》以及相关视频教材自学。

2、参训人员原则上为东城门协注册会员,年龄一般控制在65岁(含)以下,已经过初级培训者。

参训人员要自觉遵守北京市疫情防控要求,听从管理人员指挥,避免近距离接触,防范传播风险。

东城区门协门球教练员进阶训练班开训在即,几天来拟参训报名人员火爆,远超出招生名额人数,为加强管理,使符合报名参训条件的学员有较好的学习条件,2020年11月9日,技术委员会组织研究细化教学计划和分组安排。会议确定如下事项:

教练证培训,9个半天时间。其中,2次技术课,战术课系统捋一遍,由姜治国教练负责。每天战术训练课,4场比赛,由胜铁冲、林小中、何冬梅、孙金芝负责。战术训练课进行中可随时叫停比赛,讲解战术运用遇到的问题,每场赛后做简要讲评。

2020年11月10日,为落实培训计划,教练组根据参训人员情况,划分四个培训小组,指定各组组长,建立了微信群里,同时细化了计划并发布了教学课程安排表。

一组:焦红梅(组长) 徐锋 郑颖 王俊花 刘匀 张瑞乔 张振荣 申仕珍 王遵佶 柳宝成

二组:丁宗宽(组长) 谢勤龙 赵增樸 刘庆春 巩文其 刘润涛 刘燕 薛影 闫蔼民 张连花

三组:宁雪娟(组长) 陈雅惠 陈雅芹 李丽平 王美春 李晶 王鸣放 何寿珍 曹献河 秦凤茹

四组:李建群(组长) 刘美玲 贾福顺 韩玉玲 李文霞 劳志祥 韩树英 李志英 宋力军 卢福军

经过前期筹备,2020年11月12日上午2020年北京东城区门协门球教练员进阶培训开课。开课前举行了开训仪式。开训仪式由东城区门协技术委员会胜铁冲主任主持。东城区门协袁燕生副会长在开训仪式上讲话。

东城区门协袁燕生副会长在开训仪式上讲话,他首先代表东城区门协对门球教练员进阶开训表示祝贺,同时感谢来自北京各区的球友对东城区门协工作的支持,并对此次培训提出了三点要求:一是门球是项终身运动项目。该运动项目可延龄,球场上八九十岁高龄人不少。门球技战术是个不断学习的过程,实力再强的队耶不可能每次都取胜,这就要向教练员学习,积极参加培训,加强训练,不断提高成绩。二是要心态要端正。即使技术再好,但不打好配合,没有好的心态不可能打好球,有的球员不是输在技术上,而是输在心态上。球友之间要多看对方优点,互相学习,取长补短,共同进步。三是培训期间要注意疫情防控。这次门球培训是在疫情常态化防控下举办的,需要大家时刻绷紧疫情防控这根弦,来不得半点儿麻痹和丝毫松懈。大家来自北京各区,出行要保护好自己,保护好自己就是保护别人,就是保护家人,如有身体不适,不要勉强参训,特别是当前疫情期间更要注意身体健康。

胜铁冲主任对此次培训工作做了说明并进行安排部署,他说,今年门球培训工作与往年不同,疫情为许多工作的开展都蒙上一层阴影,工作开展有诸多困难,对此我们要加强防护,从个人做起,自我约束,疫情决不可有松懈和侥幸思想,这是我强调的第一点。第二,要做到理论和实践相结合,用理论指导实践。这次是以培训教练员战术实操训练为主,是今年6月份线上教练员战术理论课的延伸,也是用战术实操训练来检验前期线上理论学习成果,从而提高学员战术意识和实操能力。第三,这次培训时间短,共9次课程,跨度一个月(若遇恶劣天气,时间顺延),希望大家要珍惜上课时间,课程安排及理论要点课前已在培训微信群发过,希望大家提前预习,掌握要点,在实操战术训练执教时加以运用。第四,培训班已提前分好了组,除非必要不做调整,各组要加强考勤记录,学员两次不到取消其参训资格。第五,希望大家自觉做好训练前准备工作,提前打扫卫生,清扫场地落叶,做好训练前的准备。第六,大家要爱护公共设施,严禁损坏训练设备器具。

过去的日子,虽然并不是岁月静好,但看到大家身体健硕,精神抖擞,信心满满,说明一切的不如意并没有给我们造成大的伤害,大家依然不忘初心,砥砺前行。

关于本次培训,前面的领导、老师已经做了说明,在讲课之前,我再简单说几句:

训练计划,已经阐明,本次培训,以战术为主。这也算做我们前期教练员培训的进一步延伸。

之前,我们从战术图制作、基本战术球、基本战术、阶段战术,以及指挥原则和指挥艺术等理论进行了系统学习,这次就是对这些理论的进一步实践。

比如高永祥老师经常提到的战术的核心,就是在最短的时间和最少的轮次,造打先手球和王牌球。我们的战术一定要围绕这个核心去展开。

我们现在是造王想不起来,躲王看不出来,打王确是胆大,一发现不行了,打呀,不管多远,一锤子买卖,胜者喜洋洋,败者就投降!

另外,我们本次的技术课,只安排了两课半,两课一个是讲点位,一个是讲同心圆瞄准法;半节课的内容是讲基础动作相关的要领。虽然我们培训是以战术训练为主,但是要把这次讲的技术课内容要融入到里面,不能说等以后再说,学用脱节。这次安排的半课,主要也是针对我们这个阶段普遍存在的技术问题,进行纠偏,以便大家从技术上再上一个新的台阶。

本来上次培训,我准备了一些经典比赛战术动画演示,也做了整个教学的PPT文稿,准备播放给大家,但由于我个人一些情况,除了今天的技术课外,这次还是无法全程陪伴大家,只能是今后看机会吧。

2、除了不考虑落点的技术动作,如牺牲打、闪带球等,所有与准度力度相关的技术动作,都要求准确的瞄点落位。

1、门球撞击与分球,有好几种常见的瞄准法,也可以说各有所长。但要说对于他球和自球精确走位,则非同心圆瞄准法不可。

2、同心圆瞄准法不是对他球瞄准,而是对他球的同心圆上的一个个点瞄准,这非常关键。3、同心圆瞄准法是通过自球中心进行瞄准,这一点与参考点瞄准法类似;他球走位则吸取了垂点瞄准法的精华。若说它是二者的有机结合,似乎也算中肯。

4、虽然分离角是按90度介绍的,但实际上由于场地等诸多因素的影响,使用平打杆法时,分离角一般都会小于90度,这需要在实践中根据个人情况予以调整,切不可因本本主义影响效果。

要准确的定位它,一是要准确的找到球体的外沿线;二是在此基础上凭想象勾勒出它的同心圆。

不仅如此,还要掌握在不同角度找到它的不同点。因为在瞄准点越接近撞击点时,越不容易找准。这个似乎没有更好的办法,只能靠不断的观察、训练,来提高自己对精度的感知。

6、在偏撞击分球同心圆瞄准法这里,核心就是“一点二线”。一点,是指同心圆上的瞄准点;二线,一是为主~球(以谁为主)走位的A线;二是兼顾球走位的B线。

在这里,无需去考虑更多的角度,也不必分辨他球多少度角,自球多少度角,只要掌握一个90度垂线即可。

另外,这里也不需要纠结瞄准时,要厚一点或薄一点的问题,只要找到瞄准点就OK了。

所以说,同心圆瞄准法是非常简单的,把“一点二线”玩熟了,那一定是分球高手。

力度是灵魂,我们东城区的历届培训从来都把力度训练作为重点内容,不但讲理论,而且教方法。

我们训练大纲第三部分科目七有具体要求和方法,安排10.5训练课时。(一)度力方法(六种)

2020年11月16日,开始进行战术课训练,由胜铁冲、何冬梅、林小中担任教练指导,陈春兰、金旻负责两场地管理。

2020年11月19日,战术课训练,由胜铁冲、何冬梅、林小中担任教练指导,陈春兰、金旻负责两场地管理。

2020年11月23日,战术课训练,由胜铁冲、何冬梅、林小中担任教练指导,陈春兰、金旻负责两场地管理。

2020年11月26日,战术课训练,由胜铁冲、何冬梅、林小中担任教练指导,陈春兰、金旻负责两场地管理。

2020年11月26日,战术课训练,由胜铁冲、何冬梅、林小中担任教练指导,陈春兰、金旻负责两场地管理。

2020年12月3日,战术课训练,由胜铁冲、何冬梅、林小中、孙金芝担任教练指导,陈春兰、金旻负责两场地管理。

2020年12月7日,战术课训练,由胜铁冲、何冬梅、林小中、孙金芝担任教练指导,陈春兰、金旻负责两场地管理。

2020年12月10日,培训结业日。两个议程:一是领导讲话、教练组总结、各小组代表发言;二是教练组与学员组循环赛。

结业仪式上,孟杰会长、靳占钦副会长分别讲话、胜铁冲主任做训练工作总结、各小组代表发言。

本文自2020年11月3日启动门球教练员进阶培训筹备工作之日编辑,于12月10日完稿。文稿引用了教练组有关培训资料,还采用了王美春、刘庆春、金旻、李建群、刘匀、薛颖等球友的部分影像,编者在此表示诚挚感谢!