上海市第十届老运会健身球操培训班在闵行举办

闵行区将承办上海市第十届老年人运动会健身球操,为了让更多的老年人加入进来,闵行区于9月5日举办上海市第十套健身球操教练员培训班,共吸引全市8个区20名多健身球操骨干参加了此次培训。

“一二三四,二二三四”,健身骨干们伴随着教学老师击打的节拍和歌曲《山丹丹花开红艳艳》的节奏,手持健身球,或360度旋转,或抛投,或背传,一连串的精彩动作令人目不暇接。中途休息的时候,骨干们又分别围上培训老师黄锦玉请他们指点、示范。黄老师对骨干说:“大家在短短的一天时间不仅掌握了动作,还有不少骨干跳出了健身球操的神态和韵味”。

健身球操是老年群众喜爱的全民健身体育活动项目之一,闵行老年体协会长说,举办第十套健身球操教练员培训班,目的是通过教学让这些参加培训的健身球操“领头雁”掌握后,回去认真组织传授,带动更多的中老年人广泛开展健身球运动,推动上海市健身球操水平的普及和不断提高,争取在11月份参加上海市十届老年人运动会健身球操比赛中取得好成绩。